Автопсихология: стальные нервы за рулем
Совет А. Каминского
Уровень дорожной агрессии в России давно преодолел границу разумного максимума. Причины любого нашего поведения, в том числе и агрессивного - мы сами - наше видение ситуации, наши особенности характера и воспитания, врожденные или приобретенные комплексы и страхи. Наши, а не каких то там «чайников»! В этом тренинге мы попробуем разобраться, в чем причины подобного восприятия сознания и каковы способы их локализации.
Форма оплаты
О курсе
Антистрессовое вождение – это стиль вождения, основанный на навыках управления собой, на психологической готовности к прогнозу опасности и уклонению от нее, реальной самооценки качества вождения, ответственности в повышении уровня мастерства и соблюдении ПДД.
Краткое содержание курса
Общие принципы антистресс-вожде
1. Психоанализ агрессивного поведения водителей
2. Причины ослабления психологических барьеров водителей
3. Особенности дорожного психоневроза
4. Психотипы водителей
5. Типы реакций на стресс
6. Антистресс-совет
Антистресс-вожде
1. Типичные ошибки автоледи
2. Профессиональные преимущества и зоны риска женщины за рулем
3. Вождение в критические дни
4. Практические упражнения для саморегуляции психофизического состояния
5. Вождение в период беременности
В чем уникальность курса?
- Авторский курс разработан в соавторстве с ведущим экспертом-профай
лером Европы, кандидатом психологических наук Надеждой Фридман, не имеет аналогов и является одним из основополагающих в системе обучения «Академии водительского мастерства Александра Каминского» (ссылка на главную). - Сделан акцент на развитие навыков самостоятельного построения «регуляции эмоциональной тревожности и лабильности»: вы получаете не только готовые социальные технологии в автопсихологии, но и умение их адаптировать под любую дорожную ситуацию.
- Обучение персонифицирован
о: отработка полученных навыков происходит в специальных упражнениях и деловых играх, комментарии тренера определяются типовыми и персональными ошибками, совершаемыми участниками в процессе.
Подведем итоги
Что вы получите на курсе?
«Антистрессовый» стиль вождения:
- саморегуляция своей психомоторики и психосоматики,
- правильный выбор уровня допустимого риска и его адекватная мотивация,
- снижение эксплуатационных расходов, износ автомобиля, расход горючего.
Вы научитесь:
- управлять агрессией,
- чувствовать себя уверенно, комфортно и главное безопасно;
- осознавать свои реальные возможности;
- планировать низкий допустимый уровень риска;
- сводить к минимуму вероятность аварий,тем самым обезопасив свою жизнь, пассажиров, пешеходов;
- снижать психологическую проблематику, усталость;
- сотрудничать, а не конкурировать на дороге;
Антистрессовое вождение – это стиль вождения, основанный на навыках управления собой, формирования психологической готовности к прогнозу опасности и уклонению от нее, реальной самооценки качества вождения, ответственности в повышении уровня мастерства и соблюдении ПДД.